Sememangnya senaman plank tradisional ini banyak manfaatnya. Ia menjadi antara jenis senaman yang memberikan kesan positif berterusan dan membina kekuatan CORE lelaki sejati.
Senaman Tua Planking Tradisional Melayu
- by Dr. Noor Nirwandy
- Date:
- Category: Lifestyles
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Artikel Berkaitan
About Me
Dr. Noor Nirwandy
Penganalisis Keselamatan & Politik. Fellow of Psychological Operations. Pensyarah Kanan Pusat Pengajian PerangSaraf Media & Informasi UiTM
Recent Post
